座りっぱなしの仕事 2014/7/4 By Sakuyu
コラム「むくみ解消 私の実践方法」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/7/4）
私が今までにむくんだのは、通常の生活の中ではひどいものはなかったのですが、座りっぱなしの仕事の時に足がむくんだことはあります。自席にいる間はヒールの高い靴は辞めて、足に優しいサンダルを履いたりして締め付けないようにしました。でも、一番ひどかったのは出産後1ヶ月ちょっと続いた足のむくみでした。膝はなくなるし、足首にあるはずのくるぶしは消え、かかとから先は長方形。あの時は、あんまの先生に泣きついて助けていただきました。
足に優しいサンダルをに+1
私が今までにむくんだのは、通常の生活の中ではひどいものはなかったのですが、座りっぱなしの仕事の時に足がむくんだことはあります。自席にいる間はヒールの高い靴は辞めて、足に優しいサンダルを履いたりして締め付けないようにしました。でも、一番ひどかったのは出産後1ヶ月ちょっと続いた足のむくみでした。膝はなくなるし、足首にあるはずのくるぶしは消え、かかとから先は長方形。あの時は、あんまの先生に泣きついて助けていただきました。
足に優しいサンダルをに+1
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